چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم



بهترين روش مقابله با سردرد، در درجه اول پيشگيري از وخيم شدن آن است. اگر جزء افرادي هستيد كه اغلب گرفتار سردرد هستند، بهتر است ليستي از تمام غذاهايي كه ظرف چند روز يا چند هفته پياپي خورده ايد، تهيه كنيد. سپس اين ليست را به دقت بررسي كنيد تا شايد رابطه اي ميان مصرف غذايي خاص با بروز سردرد در خود بيابيد.

خوردن پنير، پرتقال، شكلات و قهوه با معده خالي مي تواند موجب بروز سردرد شود. همچنين كم آبي ، عدم فعاليت ورزشي و رژيم هاي سخت در سردرد موثرند.

علائم، درمان و داروهاي ميگرن در بارداري

 

اما خبر خوش اين است كه اگر سردردها با عارضه ديگري همراه نباشند، به ندرت نشانه مشكلي جدي هستند. در حقيقت از هر چهار مورد سردرد، سه مورد در اثر گرفتگي ماهيچه هاي پشت، گردن و فك به وجود آمده اند.


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

ميگرن در بارداري را چگونه درمان كنيم

 

ميگرن در بارداري به چه علت است؟سردرد هاي ميگرني بسيار زياد در حاملگي ديده مي شوند، زيرا ميگرن در خانمهاي سنين باروري بيشتر است و هورمونهاي حاملگي مي توانند باعث بر انگيخته شدن حمله ميگرن شوند. اما دليل اين سردرد ها چيست و چطور مي شود با آن مقابله كرد و آن را درمان كرد؟ميگرن در بارداري

ميگرن در بارداري ، سردرد

ميگرن در بارداري دوران بارداري

دلايل بروز ميگرن:

دليل اصلي سردردهاي ميگرني هنوز شناخته نشده است. اما به نظر مي رسد كه ميگرن، ناشي از تغييرات شيميايي در سيستم عصبي و جريان خون در مغز است. محققان معتقدند كه برآشفتگي مفرط سلول هاي مغزي، باعث تحريك رهاسازي مواد شيميايي در خون مي شود.


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

چطور تشخيص دهيم فرد دچار سكته مغزي شده


 سكته مغزي هنگامي رخ مي‌دهد كه يك ه خوني باعث انسداد شريان‌ خون‌رسان به مغز مي‌شود (سكته مغزي ايسكميك) و يا يك رگ خوني مغز پاره شده و خونرساني به بخشي از مغز متوقف مي‌شود (سكته مغزي هموراژيك).

در عرض چند دقيقه پس از اين حادثه سلول‌هاي مغز شروع به مردن مي‌كنند. دليل سكته مغزي هر كدام از اين موارد كه باشد، بايد دقت داشت كه با وقوع سكته مغزي بيمار در خطر مرگ قرار خواهد گرفت. سكته مغزي سومين عامل مرگ و مير در جهان است.آمار سكته مغزي در ايران نيز چندان مناسب نيست


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

چطور درد سياتيك را درمان كنيم

درد سياتيك چيست؟ سياتيك به كمردردي گفته مي‌شود كه به دليل مشكل عصب سياتيك بوجود مي‌آيد. عصب سياتيك عصب بزرگي در بدن است كه از قسمت پاييني كمر تا پشت هر دوپا كشيده مي‌شود. هنگامي كه چيزي به اين عصب صدمه مي‌زند يا به آن فشار وارد مي‌كند،

 

 

 

سبب كمردرد مي‌شود كه تا قسمت باسن، نشيمنگاه و پشت ران پا نيز ممكن است ادامه يابد. البته ۹۰ درصد افراد مبتلا به كمردرد سياتيكي بدون عمل جراحي بهبود مي‌يابند.


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

بر اثر چه عواملي  سطح هوشياري انسان ها كاهش مي يابد

مغز ارگاني است كه وظيفه حفظ هوشياري فرد را به عهده دارد. مغز شما براي انجام وظايف خود به مقادير كافي اكسيژن و گلوكز نياز دارد. بسياري از موادي كه شما مصرف مي‌كنيد بر مواد شيميايي مغز شما تأثير مي‌گذارد.

 

 

اين مواد مي‌توانند سطح هوشياري فرد را حفظ كرده يا آن را كاهش دهند. براي مثال، كافئين يك محرك است كه سطح فعاليت‌هاي مغز شما را افزايش مي‌دهد. كافئين در بسياري از غذاهايي كه روزانه مي‌خوريد مانند قهوه، نوشيدني‌ها و شكلات يافت مي‌شود. از سوي ديگر داروهاي مسكن و آرامش‌بخش باعث كسل شدن شما مي‌شوند.ريد.


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

متخصص جراحي مغز و اعصاب، ستون فقرات و تومورهاي قاعده جمجمه، اين هفته براي پاسخ به سؤالات پزشكي مخاطبان، مهمان برنامه «مطب مجازي» خبرگزاري فارس بود و درباره بيماري هاي ستون فقرات، گردن، اعصاب و درمان اين بيماري‌ها توضيح داد.

به گزارش رويش نيوز به نقل از فارس؛ اين خبرگزاري در راستاي ارتقاي سطح دانش سلامت مردم و براي حفظ و مراقبت از سلامت جسمي و رواني در جامعه و همچنين پيشگيري و آموزش شناخت برخي علايم و مشكلات زمينه‌اي بيماري‌ها، مطالب آموزشي و مصاحبه‌هايي را با بهره‌گيري از بهترين پزشكان كشور كه هر هفته مهمان برنامه «مطب مجازي» هستند، منتشر مي‌كند.


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

سيستم عصبي خودكار  بخشي از سيستم عصبي است كه  اعمال غير ارادي مانند ضربان قلب و يا باريك شدن رگهاي خوني را كنترل مي كند.

 

 

اختلال در اين سيستم، مي تواند مشكلات جدي ايجاد كند، از جمله:مشكلات فشار خون,  مشكلات قلبي,مشكل  تنفسي و بلع,   اختلال نعوظ در مردان

 


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

ميگرن سردردي شديد است كه مي‌تواند بصورت ضربه و تپش در سر رخ‌دهد و ممكن‌است باعث، حالت تهوع، استفراغ و حساسيت شديد به نور و صدا شود.



حملات ميگرني مي‌تواند باعث درد شديدي در سر شده و براي ساعت‌ها و يا روزها باقي بماند و آنقدر شديد بوده كه فرد بخواهد فقط درجايي ساكت و تاريك دراز بكشد و بخوابد.


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

بهترين روش مقابله با سردرد، در درجه اول پيشگيري از وخيم شدن آن است. اگر جزء افرادي هستيد كه اغلب گرفتار سردرد هستند، بهتر است ليستي از تمام غذاهايي كه ظرف چند روز يا چند هفته پياپي خورده ايد، تهيه كنيد. سپس اين ليست را به دقت بررسي كنيد تا شايد رابطه اي ميان مصرف غذايي خاص با بروز سردرد در خود بيابيد.

خوردن پنير، پرتقال، شكلات و قهوه با معده خالي مي تواند موجب بروز سردرد شود. همچنين كم آبي ، عدم فعاليت ورزشي و رژيم هاي سخت در سردرد موثرند.

علائم، درمان و داروهاي ميگرن در بارداري

 

اما خبر خوش اين است كه اگر سردردها با عارضه ديگري همراه نباشند، به ندرت نشانه مشكلي جدي هستند. در حقيقت از هر چهار مورد سردرد، سه مورد در اثر گرفتگي ماهيچه هاي پشت، گردن و فك به وجود آمده اند.


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

چگونه با داروهاي گياهي ميگرن در بارداري را  درمان كنيم

عوامل تشديد سردرد ميگرني

برخي علايم مانندسروصداي زياد،بوهاي تند، نور زياد ، كمبود آب ،استرس زياد، خواب و غذاي ناكافي باعث تشديد ميگرن مي شود.
سردرد ميگرني

راهكارهاي كاهش دچار شدن به سردردهاي ميگرني

استفاده از يخ

با استفاده از روش هايي مي توانيد كمتر دچار دردهاي شديد اين بيماري شويد .از جمله اين راهكارها استفاده از يخ است.يخ را به در پوششي قراردهيد و آن را در ناحيه اي از سر كه احساس ناراحتي مي كنيد و يا در پشت گردن قرار دهيد.سرما باعث بي حس شدن و كاهش درد مي شود.

چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

چه سردردهايي خطرناك هستند و براي درمان آن چكار كنيم

مي‌توان گفت همه‌ي ما تجربه‌ي سردرد را داريم و تعداد كساني كه زياد دچار سردردهاي مداوم مي‌شوند هم كم نيست. سردردهاي كوچك، كم

سردرد تنشي

ي شما را اذيت مي‌كنند و با يك مسكن ساده، خوردن كمي غذا يا قهوه يا چند دقيقه استراحت خوب مي‌شوند.

 


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

جه عواملي باعث رفتن بيمار به كما مي شود

كما چيست؟
مجموعه جديد بهار و تابستان2018 برند اروپايي Tally Weijl
كما يك بي هوشي طولاني مدت است. در حين كما شخص به اطراف خود بي توجه است و هيچ جوابي به رخداد هاي اطراف نمي تواند صادر كند. فرد زنده است و برخلاف خوابيدن فرد اصلا نمي تواند بيدار شود. حتي درد هم نمي تواند فرد را از جاي خود بلند كند.

 

 


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

چگونه سكته مغزي اتفاق مي افتد

سكته مغزي 

دانستن علائم سكته مغزي اولين قدم براي جلوگيري از ايجاد اين اتقاف مي باشد. سكته مغزي، كه گاهي اوقات از آن به عنوان حمله مغزي نيز ياد مي شود،
تصوير بيماري هاي مغز و اعصاب كودكان را جدي بگيريم
زماني اتفاق مي افتد كه جريان خون در مغز از بين مي رود. سلول هاي مغزي كه به گلوكز خون جهت ادامه حيات نياز دارند، مي ميرند. اگر زودتر متوجه آن نشويد ممكن است سكته مغزي منجر به مرگ يا در بدترين حالت آسيب مغز به صورت دائمي شود.

 

 


چطور مغز واعصاب سالمي داشته باشيم

تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

آخرین جستجو ها

دانشجویان آمار زیستی راه اندازی وب سایت اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها بازی گنگسترها در تاریکی : Gangs In Darkness" game" آذر دنیز Debbie laler.parsablog.com دندانپزشک اطفال| کتاب کودک و نوجوان| ارتودنسی متحرک